admin
Ta dieta wspomaga serce, zapobiega obrzękom oraz niestrawności, wzmacnia kości. Dieta jest bardzo urozmaicona i właściwie nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń. Głównym składnikiem tej diety są produkty niskokaloryczne: warzywa ryby, chudy nabiał. Dziennie można zjeść produkty, któ?e dostarczą nie więcej niż 1500 kcal. Dietę można stosować długo bez uszczerbku na zdrowiu. Dieta polega głównie na
admin
Jest to dieta, która wyrównuje poziom cukru we krwi, reguluje ciśnienie krwi oraz wspomaga przemianę materii. Jej główną zasadą jest to, że należy jeść produkty jak najmniej przetworzone: sezonowe warzywa, orzechy, owoce i chude mięso. Nie trzeba się głodzić, liczyć kalorii, ale trzeba zwracać uwagę na indeks glikemiczny i nie jeść produktów, które w tym
admin
Dieta warzywno- zbożowa poprawia pracę serca oraz wygląd skóry, włosów i paznokci oraz obniża zły cholesterol. Można podczas jej stosowania pić herbatę, kawę ( bez cukru) a nawet niewielkie ilości alkoholu. Czasami nazywa ona jest dietą ?płaskiego brzuszka?, gdyż ułatwia zrzucenie ?oponki? pojawiającej się w talii. Dieta ta jest odpowiednia dla tych kobiet, które chcą
admin
Dieta owocowa dobra jest na poprawienie przemiany materii, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu, wspomaga pracę jelit i świetnie robi poszarzałej cerze. Jest dosyć restrykcyjna, gdyż na czas jej trwania trzeba zrezygnować z kawy, herbaty i alkoholu. Ponoć stosują ją piosenkarki i aktorki a także modelki. Można ją stosować okrągły rok, gdyż polega ona na
admin
Dla osób, które stosowały już najprzeróżniejsze diety a efektów nie widać, czasami ostatnim ratunkiem są gotowe preparaty odchudzające, którymi zastępuje się zazwyczaj śniadanie i kolację a na obiad zjada się lekki ?normalny? posiłek na przykład rybę gotowaną na parze z dodatkiem warzyw. Produkty te są niskokaloryczne, więc utrata wagi jest szybko widoczna. Najsłynniejsze z nich
Loading ...
Komentarze:
zdjęcia ślubne gdańsk
by Krzysiek Cieplolecznictwo
suknie ślubne ronald joyce
by Bartek Kursy dla wszystkich
garnitury ślubne łódź
by admin Pomadki w plynie