|  | 

Koszulki ruch narodowy

Jak zachować prostą postawę?

Jak zachować prostą postawę?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

moda (6)Prosta postawa jest niezwykle istotna nie tylko ze względów zdrowotnych(chroni nas przed garbem, ale i różnymi chorobami). Warto zadbać po wyprostowaną sylwetkę również ze względów estetycznych. Dzięki temu stajemy się wyżsi i szczuplejsi. Często nasza postawa jest zgarbiona, spowodowane jest to długim siedzeniem przy komputerze czy po prostu innymi złymi zwyczajami. Aby wyglądać na pewniejszych siebie i bardziej atrakcyjnych wystarczy lekko ściągnąć łopatki do siebie, wciągnąć brzuch i podnieść głowę. Często nasza głowa jest nieelegancko przechylona do przodu, a broda wysunięta, a nam samym trudno wyobrazić sobie inną postawę. Aby to poprawić warto spróbować naśladować ruchy głową gołębia i zatrzymać się przy dolnym z nich. Na początku wyda nam się to niezwykle nienaturalne i niewygodne, jednak przesadne zbliżanie brody do kręgosłupa przyniesie efekty w postaci ładnego wyglądu naszej sylwetki. Zaowocuje to lepszym postrzeganiem nas przez innych a także uchroni nas przed wieloma chorobami.

Ciekawe artykuły:

jak-zachowac-prosta-postawe

ABOUT THE AUTHOR

Podobne wpsiy:

  • Wiosenne kurtki

    Wiosenne kurtki

    Wiosenne kurtki Wiosna jest okresem przejściowym. Wtedy to mamy największy problem z tym, w co się ubrać. Nie wiemy, czy zrzucić ciepłe kurtki i zdecydować się na top czy jednak jest na co zbyt wcześnie i zbyt zimno. Wiosną pogoda jest różna – raz temperatura jest naprawdę wysoka, innym razem jest niska, na dworze jest

  • Kobieca ozdoba

    Kobieca ozdoba

    Kobieca ozdoba Jasna sprawa, że nie zawsze, ponieważ kobiety będące same nie mają mężczyzny aby się dla nie go stroić, ale za to nic straconego, ponieważ zawsze można się ładnie ubrać i wyruszyć na wycieczkę po zabawach czy restauracjach aby oczarować swoimi wdziękami jakiegoś mężczyznę, który być może okaże się tym jedynym z który zdecydujemy