Jak zachować prostą postawę?
admin
Prosta postawa jest niezwykle istotna nie tylko ze względów zdrowotnych(chroni nas przed garbem, ale i różnymi chorobami). Warto zadbać po wyprostowaną sylwetkę również ze względów estetycznych. Dzięki temu stajemy się wyżsi i szczuplejsi. Często nasza postawa jest zgarbiona, spowodowane jest to długim siedzeniem przy komputerze czy po prostu innymi złymi zwyczajami. Aby wyglądać na pewniejszych siebie i bardziej atrakcyjnych wystarczy lekko ściągnąć łopatki do siebie, wciągnąć brzuch i podnieść głowę. Często nasza głowa jest nieelegancko przechylona do przodu, a broda wysunięta, a nam samym trudno wyobrazić sobie inną postawę. Aby to poprawić warto spróbować naśladować ruchy głową gołębia i zatrzymać się przy dolnym z nich. Na początku wyda nam się to niezwykle nienaturalne i niewygodne, jednak przesadne zbliżanie brody do kręgosłupa przyniesie efekty w postaci ładnego wyglądu naszej sylwetki. Zaowocuje to lepszym postrzeganiem nas przez innych a także uchroni nas przed wieloma chorobami.
Ciekawe artykuły:
poniedziałek, 13 stycznia, 2020Sancy
wtorek, 20 grudnia, 2016Fotograf na wesele
sobota, 6 kwietnia, 2019Problemy z cerą
wtorek, 25 października, 2016Eleganckie suknie wieczorowe
piątek, 24 lutego, 2017Zegarki Lorus
piątek, 24 lutego, 2017Stroje kąpielowe jednoczęściowe
środa, 24 sierpnia, 2016Moda
czwartek, 17 listopada, 2016Tampony czy Podpaski
poniedziałek, 13 listopada, 2017Serum na porost rzęs i przedłużanie rzęs Wrocław
poniedziałek, 11 września, 2017Garnitury ślubne Kielce
Loading ...
Komentarze:
zdjęcia ślubne gdańsk
by Krzysiek Cieplolecznictwo
suknie ślubne ronald joyce
by Bartek Kursy dla wszystkich
garnitury ślubne łódź
by admin Pomadki w plynie