Jak zachować prostą postawę?
admin
Prosta postawa jest niezwykle istotna nie tylko ze względów zdrowotnych(chroni nas przed garbem, ale i różnymi chorobami). Warto zadbać po wyprostowaną sylwetkę również ze względów estetycznych. Dzięki temu stajemy się wyżsi i szczuplejsi. Często nasza postawa jest zgarbiona, spowodowane jest to długim siedzeniem przy komputerze czy po prostu innymi złymi zwyczajami. Aby wyglądać na pewniejszych siebie i bardziej atrakcyjnych wystarczy lekko ściągnąć łopatki do siebie, wciągnąć brzuch i podnieść głowę. Często nasza głowa jest nieelegancko przechylona do przodu, a broda wysunięta, a nam samym trudno wyobrazić sobie inną postawę. Aby to poprawić warto spróbować naśladować ruchy głową gołębia i zatrzymać się przy dolnym z nich. Na początku wyda nam się to niezwykle nienaturalne i niewygodne, jednak przesadne zbliżanie brody do kręgosłupa przyniesie efekty w postaci ładnego wyglądu naszej sylwetki. Zaowocuje to lepszym postrzeganiem nas przez innych a także uchroni nas przed wieloma chorobami.
Ciekawe artykuły:
poniedziałek, 27 sierpnia, 2018Jak ważna jest odzież ochronna.
środa, 13 listopada, 2024Agencja pracy pracownicy z Ukrainy
środa, 30 października, 2024Generalny wykonawca
sobota, 4 stycznia, 2020Kiedy robić zakupy
poniedziałek, 13 stycznia, 2020Kamienie księżycowe
poniedziałek, 13 listopada, 2017Hurtownia odzieży Wólka Kosowska i Odzież damska hurt
poniedziałek, 19 września, 2016Opinie trizer
wtorek, 17 stycznia, 2017Kostiumy kąpielowe jednoczęściowe
poniedziałek, 11 września, 2017Zdjęcia ślubne Gdańsk
sobota, 2 czerwca, 2018Sklep deichmann, to wysokiej jakości sklep obuwniczy
Loading ...
Komentarze:
zdjęcia ślubne gdańsk
by Krzysiek Cieplolecznictwo
suknie ślubne ronald joyce
by Bartek Kursy dla wszystkich
garnitury ślubne łódź
by admin Pomadki w plynie