|  | 

Zdrowie i Uroda

Sposoby na chrapanie

Sposoby na chrapanie
1 vote, 2.00 avg. rating (57% score)

Wydawałoby się, że chrapanie to rzecz z pozoru niegroźna. Jednak ci którzy na co dzień zmagają się z tym problemem, twierdzą inaczej. Chrapanie uprzykrza życie nie tylko chrapiącemu (może być przyczyną wielu chorób, zaburzeń, zmęczenia), ale też towarzyszowi, którego niejednokrotnie chrapanie budzi. Znane są przypadki rozpadu małżeństw z powodu chrapania. Jednak zanim zdecydujemy się na tak radykalne kroki, warto wypróbować różne sposoby na chrapanie. Najpierw wykorzystajmy wszystkie domowe metody ? zmianę poduszki, pozycji, ustawienie łózka.  Warto przy tym pamiętać, że na nasz sposób oddychania ma wpływ tryb życia, jaki prowadzimy. Zrezygnujmy więc z alkoholu, papierosów, zadbajmy o wagę. Jeśli nam się uda zmienić nawyki, domowe sposoby na chrapanie mogą okazać się wystarczające.  Jeśli nie pomogą, zwróćmy się o pomoc do specjalisty. Może okazać się, że w oddychaniu przeszkadza nam przerośnięty migdał, niedrożny nos.
Czasami wystarczy zaopatrzyć się specjalny preparat ułatwiający oddychanie. Na rynku dostępne są specjalistyczne środki dostępne bez recepty, które mogą znacznie ułatwić nam życie.

Ciekawe artykuły:

sposoby-na-chrapanie

ABOUT THE AUTHOR

Podobne wpsiy:

  • Wydzielanie soku żołądkowego

    Wydzielanie soku żołądkowego

    Wydzielanie soku żołądkowego   W mechatnizmie wydzielania soku żołądkowego możemy wyróżnić dwie zasadnicze fazy: – 1) nerwową, – 2) humoralną. Wydzielanie soku żołądkowego rozpoczyna się zwykle przed zaczęciem jedzenia. Widok pokarmów, zapach i wiele innych bodźców warunkowych, związanych z jedzeniem, wzmaga wydzielanie śliny i soku żołądkowego – jest to tzw. wydzielanie warunkowe lub psychiczne. Zasadniczym

  • Wydzielanie wybiórcze

    Wydzielanie wybiórcze

    Wydzielanie wybiórcze   Wydzielanie wybiórcze (3 faza) zachodzi również w kanalikach krętych i w pętli Henlego. Z krwi zostają dodatkowo wydzielone do moczu pewne substancje, jak np. mocznik, kwas moczowy, kreatynina i inne. W wydzielaniu tym zasadniczą rolę odgrywa chlorek sodowy. Azotowe produkty przemiany materii zostają wydzielone do moczu na drodze wymiany z wchłanianymi cząsteczkami